私はバストアップをしているのですが、面倒な運動などは一切していません。
食事でバストアップをしようとも思ってないです。
私が行っているのは、バストアップ用の下着を付けることでバストアップができるというものです。
外出するときや家にいるときに、バストアップ下着を付けるだけでほんの少しですがバストアップができました。
1センチくらいなのですが、私にとっては大きな1センチでありますし、まだあまり長い期間やっていないので、この1センチはすごく嬉しいです。
これからもそのバストアップ用の下着を着用して、バストアップを行っていきたいですし効果的なものなので友達や同僚にも教えて、みんなで一緒にバストアップをしています。